精子异常的预防有哪些 方式

导致精子异常的因素有哪些 

精子的异常是男性比较常见的一种entire 长虹藏是病因比较复杂 可能是和生活习惯 遗传 身体情况等都是有一定的关系的，一般临床上一旦是发现了精子异常问题都是采用中西医结合性的治疗方案 所以治疗的效果都是比较可观的 。精子异常意味着男性的生育存在这问题 这对于一个家庭来说是非常痛苦的，对于男性来说也是一种身体和心理的打击 。所以积极的预防和治疗是非常的关键的。

首先预防精子的异常要从生活中的各个方面都注意 个人的卫生习惯 男性朋友需要及时的注意 私处的卫生 防止男性发生一些由于卫生习惯引起的精子质量的异常。

其次是 养成良好的生活习惯 禁止吃一些辛辣的食物 熬夜 吸烟 饮酒等都是可以导致精子发生异常变化的。可以适当的做一些体育锻炼 ，注意戒掉烟酒 等习惯 也是很好的预防精液的异常问题 。

再次是节制过性生活 一般一旦是精子有异常的男性建议不要性生活过于频繁 ，这样可以导致男性的精神萎靡 精力不足 。引起各种慢性的疾病的发生。