男性如何避免弱精症的出现

发布时间：2014-06-30 09:38 已有118人浏览

重要通知：北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线：010-69368999

　　弱精症是现在比较常见的一种引起男性不育的常见的现象的。现在就为大家介绍一下日常生活中要如何避免弱精症的出现；

　　1、男性在日常生活中要多注意自己睾丸的变化如变硬，凹凸不平，肿大以及疼痛等等，当发现出现异常现象的时候需要及时的就医。

　　2、在日常生活中要戒烟酒，烟酒中的有害物质对男性的精子是有很大的影响的，会引起精子的发育异常，甚至是丧失其活性。

　　3、在日常生活中要尽量避免接触化学物品，化学的东西是会影响到男性的性功能的，平时还要避免吃一些添加食品。

　　4、长期的手淫会引起男性出现慢性的缓慢性的充血，引起无菌性的前列腺疾病的，会引起精液的营养成分，数量，粘稠度，酸碱度等现象的改变，导致男性出现弱精症的。

　　5、日常生活中适当的补充锌元素是非常重要的，男性缺锌是会引起弱精以及死精的现象的。如果男性患有一些疾病没有及时的进行治疗的话也是会降低精子的活力的。

　　6、噪音也是会导致男性出现弱精症的，长期的存在于噪音的环境中是会降低男性的性功能以及出现性紊乱的。