怎样预防精液异常发生

发布时间：2018-05-30 09:10 已有113人浏览

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　　怎样预防精液异常发生?女性成功受孕其实并没有表面上看起来那么简单，它是需要很多条件配合的，这其中一个很重要的条件就是男方的精液精子正常，所以，如果男性希望自己能够尽快让妻子成功受孕，就需要注意做好精液异常的预防措施，怎样预防精液异常发生？

　　怎样预防精液异常发生?精子精液异常比较常见的有少精症、弱精症、精液不液化等，这些情况都会使男性的生育能力受影响，可引起男性不育，所以应积极进行有效的治疗。

　　医生指出，做到下面这几点可以帮助预防精液异常发生：

　　1、多进行运动：研究发现，要是男性有着过于肥胖的身材，那么腹股沟部位的的温度就会偏高，精子的生成和发育就都会受到损害，这样就容易导致不育症发生，所以，男性应该注意把自己的体重控制在正常的范围之内，这样能有效改善精子质量。

　　2、放松心情：如果男性有着过大的心理压力，精子的生成和发育也会直接受到不良的影响，因此，男性在平时应学会自我减压，保持心情愉快轻松。

　　3、注意饮食：多吃绿色蔬菜对于男性的精子成长有好处，因为绿色蔬菜内含有的锌、硒、维生素E还有维生素C都是比较丰富的。

　　怎样预防精液异常发生?4、定期进行体检：如果受到病菌感染，也可能会导致男性不育，因此，男性需要定期去医院进行体检，主要是进行衣原体、前列腺等的检查。