男子不育与哪些不良习惯有关系

　　男子不育与哪些不良习惯有关系？男性不育在这些年发病率也是逐步上升了，越来越多男性开始感受到不育所带来的痛苦和折磨，其实，不育症的发生很多时候是因为男性在平时存在着不良习惯造成的，要是能够改掉这些习惯，可能不育症就不至于找上门来，那么，男子不育与哪些不良习惯有关系？

　　医生指出，男性不育与下面这些不良习惯有一定关系，需引起注意：

　　1、挑食偏食：如果男性在平时经常挑食偏食的话，身体就有可能会出现营养不良的情况，要是锌、硒等微量元素缺乏的话，就有可能会引起不育。在男性的生育过程中，锌扮演着重要的角色，它能够使精子的活动力提高，防止精子太快就发生解体，这对于精卵的结合很有好处。硒不仅对健康重要，也对生育重要，如果体内缺硒，也可损害生育功能，因此，男性需要多吃含硒的东西，比如鱼类、大豆和动物内脏等。

　　2、用很热的水洗澡：精子的生成及发育都会对温度提出要求，只有在34-35℃的环境当中精子才能正常生长和发育，假如男性在平时总是用很热的水来洗澡的话，生育功能可能就会在不知不觉中受到影响。需要重视的是，洗桑拿会在很大程度上影响男性生育，因为其温度可达到80℃，会使精子的生成和发育受到极大的不良影响，严重的可引起不育。

　　男子不育与哪些不良习惯有关系？3、经常骑自行车：在骑自行车时，男性的前列腺、睾丸都会受压，长期骑车就可能会引起炎症，导致水肿、缺血，影响精子生成和发育，进而导致男性不育。