男士不育能不能吃点鱼

　　男士不育能不能吃点鱼？男性不育症的发病率虽然没有女性不孕高，但同样也是不能忽视的，一般男性不育相对比较好治，有的男性可能只需要在饮食上进行调养就可以恢复正常的生育能力，所以，男性患者不应灰心，应进行正确调理，男性患上不育吃什么好？下面我们就具体来了解一下。良乡妇幼医院做造影

　　男士不育能不能吃点鱼？医生指出，男性患上不育应该在平时常吃以下这些食物：

　　1、常吃绿色蔬菜：绿色蔬菜内含有的维生素E、C、锌和硒等微量元素是比较丰富的，这些营养成分对于促进精子的成长有好处。

　　2、常吃坚果、鱼类：这类食物内含有的欧米茄3脂肪酸非常丰富，对于精子细胞的成长有很大的好处，在平时不育症患者不妨多吃，在平时还应该注意做到不挑食偏食，从而保证营养均衡。

　　3、常吃可以补肾的食物：

　　（1）比如韭菜、韭菜子可以帮助补肾壮阳，还有鲜山药、核桃仁等都是可以起到补肾功效的食物。

　　（2）鹿肉对男性来讲也是一种滋补强壮的好东西，狗肉可以补胃、补肾壮阳，可以让腰膝感觉暖和。

　　（3）麻雀补肾作用也比较强，不过这种食物有较大的燥性，如果是阴虚火旺的不育症患者最好不要食用。

　　（4）虾肉性质温和，可以益肾壮阳、补精。

　　男士不育能不能吃点鱼？（5）可用来补肾的食物还包括羊肾、狗肾等，其补肾益精的功效也是非常不错的，对于性功能障碍、精子过少的不育症患者有特别好的疗效。