哪些个习惯会导致精液异常

　　哪些个习惯会导致精液异常？很多男性在检查出精液异常的时候都觉得很是奇怪，自己好好的怎么就能精液异常了呢，其实，精液异常很多时候就是因为一些生活中的小细节造成的，一些不良的习惯就有可能会引起精液异常，一起来看哪些个习惯会导致精液异常？良乡医院做精液常规多少钱

　　医生指出，以下这些不良习惯往往容易导致精液异常：

　　1、饮食毫无节制：饮食没有节制很容易会使人的体重超标，而肥胖被公认是精子的杀手之一。过胖会使男性的睾丸受到很大的不良影响，这是因为，肥胖的人身体里面的睾丸酮转变成为雌二醇会比较多，这样精子的质量及数量都会受到不良的影响，而且睾丸周边的脂肪组织过多，也容易导致睾丸温度上升，使精液精子发生异常。

　　2、运动不当：比如说长时间骑单车，男性的睾丸会受到挤压，跟着就会产生发炎、水肿或者缺血的情况，精子的生成、前列腺液以及精液的分泌都会受到不良影响，最终男性就会发生不育症。所以，运动一定要适度，不可进行过于激烈的运动。

　　3、长时间久坐：久坐会导致人体的会阴部受到压迫，导致会阴部的循环受到阻碍，再加上久坐还会导致局部的温度上升，很容易会导致前列腺炎等疾病发生，这种情况下男性的精液质量势必会受到不良影响。

　　哪些个习惯会导致精液异常？4、营养不够：打算要孩子的男性一定要注意不但要在平时吃得多，还得吃得杂，特别是与男性的精子成长息息相关的锌和硒等微量元素要注意多补充。