男士不育吃什么可以调理

　　男士不育吃什么可以调理？不育症的发生带给患者的痛苦是难以用语言来形容的，很多患者甚至没了继续生活的勇气和信心，其中有一些还因不育症失去了家庭，想要找回正常的生育能力，男性需要积极治疗，并且还需要在饮食上做出调理，男士不育吃什么可以调理？房山治疗不孕的价格是多少

　　医生指出，男性不育可以吃以下这些食物进行调理：

　　1、多吃含镁的食物：镁对于人的心脏活动能起到调节的作用，而且还可以帮助有效增强男性的生育功能。生活中含有丰富镁的食物主要有：土豆、核桃、海产品等。

　　2、多吃含有精氨酸多的东西：精氯酸是生成精子的一个主要成分，而且还能帮助有效增强精子的活动力。生活中含有精氯酸多的食物主要包括泥鳅、山药、冻豆腐以及海参等。

　　3、多吃含锌多的东西：精子内含有丰富的锌，这种微量元素对于维持男性的生育能力起着至关重要的作用。锌不但是精子代谢所必需的一种营养物质，而且还会使精子的活动力增强，多食用一些含有较多锌的食物，比如说牡蛎、虾、贝类以及豆类等，对于生育功能的提高有帮助。

　　男士不育吃什么可以调理？4、吃含有丰富钙的东西：钙对于精子的运动、获能有重要作用，而且在受精过程中也扮演着十分重要的角色，假如男性体内缺钙的话，精子的运动就容易变得缓慢，因此，在平时男性有必要多吃一些含有丰富钙质的东西，包括牛奶、排骨汤、虾皮等。