不育的男子平时应注意什么

发布时间：2017-06-08 15:03 已有98人浏览

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　　不育的男子平时应注意什么？男性患上不育症后，他们往往会背负起沉重的思想负担，一方面他们觉得对不起妻子和家中的老人，另一方面他们还会感觉丢人，在亲戚朋友那抬不起头来，所以对于不育症男性需积极治疗，科学护理，那么，不育的男子平时应注意什么？房山不育治疗哪家医院好

　　医生指出，不育平时应注意的事项主要包括：

　　1、忌烟酒：烟草内含有的尼古丁会对染色体有致畸的作用，酒精会直接对睾丸造成损伤。

　　2、忌辛辣刺激性食物：这类食物容易导致生殖系统发生感染，引起生殖器官炎症。

　　3、注意饮食：生活中有很多食物其实都具有一定的杀精作用，比如说苦瓜、大蒜、芹菜等，需注意避免食用。

　　4、多吃新鲜蔬菜：蔬菜内含有的维生素比较多，对于不育的预防有帮助，另外还要注意多吃含有肉碱的海产品。

　　5、多吃水果：很多水果比如番茄、橘子和葡萄含有的维生素C很丰富，可以帮助预防不育症发生。

　　6、多喝茶：茶叶含有的维生素和抗氧化剂比较多，可经常喝。

　　7、远离不良因素：远离高温环境，避免接触射线，防止有毒物质的污染。

　　8、慎重用药：尽量不要服用那些会对生育造成伤害的药物，比如一些降压药、激素药、抗生素等。

　　9、养成好习惯：在平时生活中应注意不要久坐，不要穿过紧的内衣裤，防止过于疲劳，适当运动，增强免疫力。

　　不育的男子平时应注意什么？10、保持平和的心态、愉快的心情。