不育状况怎么预防最有效

　　不育状况怎么预防最有效？在过去，人们可能会认为夫妻两个生不出孩子原因就在女方，但如今人们对此有了新的认识，知道男性也是有可能导致夫妻没有孩子的，也就是说男性也可能会患上不育症，因此，男性也有必要对不育进行预防，不育状况怎么预防最有效？房山治疗不育的费用是多少

　　医生指出，不育预防最有效的措施主要有：

　　1、积极防治前列腺炎：这是预防不育症的重要方法，想要预防前列腺炎，男性首先需要在平时生活中养成好习惯，要注意调整好自己的心态，保持心情舒畅。良好的心情是预防前列腺炎疾病的一个最佳方法。还要注意尽可能多运动，减少久坐，避免会阴部受到压迫，导致前列腺水肿、充血，使疾病发生或导致病情加重，另外还要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

　　2、饮酒一定要适度：适当的饮酒没什么大问题，但如果饮酒过度的话，精子的质量就会受到影响，变得较差，男性朋友每天的饮酒量应该进行严格的控制，每天控制在14-28个标准杯。

　　3、定期去医院进行体检：病菌感染是引起男性不育的一个主要原因，所以，男性想要预防不育，就应该在平时定期做体检，尤其是要对前列腺、衣原体、病毒、细菌等感染进行检查，以便早期发现疾病的存在，早期进行治疗。

　　不育状况怎么预防最有效？4、肥胖者应积极减肥：过于肥胖往往会使男性的精子成长受到损害，进而使男性患上不育症，所以，如果男性过于肥胖应积极进行减肥，让体重恢复正常。