男性不育的预防措施有哪些

　　男性不育的预防措施有哪些？现在很多的男性朋友都被不育这个问题所困扰，其实生活中很多的因素都会导致男性不育，对于这种疾病与其在发生的时候寻找治疗的方法，不如在疾病还没出现之前做好预防的工作，避免给身体造成危害，那么男性不育的预防措施有哪些？房山有没有治疗不育的医院

　　1.尽量避免食用润滑剂。很多朋友在进行性生活的时候为了更方便的进入到女性的阴道会使用一些润滑剂，但是这类物质对于男性的精子会产生一定的损害，影响到精子的活动力。

　　2.避免进行剧烈的运动。运动虽然对于身体是具有很大的好处的，但是也要控制好运动的强度，如果运动过于剧烈的话很容易就会导致精子数量减少的现象，这是因为在进行剧烈运动的时候会导致睾丸的温度出现上升的现象，从而影响到精子的生成。所以在运动的时候一定要适度而行，不要运动过度。

　　3.避免频繁的性生活。如果在平时出现性生活过度的话很容易会导致男性身体过度疲劳，想要怀孕并不一定要频繁的进行性生活，应该合理的进行，可以在女性排卵期的时候进行，这样可以增加受孕的几率。

　　男性不育的预防措施有哪些？4.尽量少去桑拿房。桑拿房中的温度是十分高的，如果长期待在桑拿房中很容易会导致睾丸温度增高的现象，不利于精子的产生，所以一些喜欢去洗桑拿的男性朋友一定要注意控制好时间，避免给睾丸造成损害。