少精弱精要怎么预防

　　少精弱精要怎么预防？男性如果想要拥有正常的生育能力，精子的质量和数量是非常重要的一个决定性因素，假如男性存在少精弱精的情况，虽然不一定会不育，但即使是能让女方怀孕，也容易在怀孕的过程中出现问题，严重的甚至还可引起流产等后果，因此，对于少精弱精症，男性是有必要加强防范的，那么，少精弱精要怎么预防？
　　少精弱精要怎么预防？医生表示，想要预防少精弱精症发生，男性应注意：
　　1、慎重用药：临床上所使用的一些药物其实对男性的生精功能或者是精子的生存环境是会有一定的伤害的，尤其是在用药不规范的情况下伤害更大。因此，无论是治疗哪一种疾病，患者都一定要去正规医院，进行规范治疗，同时必须严格按医生的指导进行用药，切不可自作主张。
　　2、健康饮食：现实生活中有不少男性其实都在平时有着不健康的饮食习惯，这就使得少精弱精症的发生率不断上升。想使精子的质量好，男性在平时可适当地多吃一些热量高、蛋白质丰富且脂肪含量较低的东西，同时还得注意多吃新鲜的水果和蔬菜。
　　少精弱精要怎么预防？3、远离“谋杀”：现在很多人都是手机不离身，平时都是将手机放在裤子的口袋里面，手机所产生的电磁辐射会对男性的精子造成影响，另外，如果男性平时经常穿紧身的、透气性差的裤子，或者是经常久坐、爱泡温泉等，阴囊的温度就会有所上升，精子的生长环境就会遭到破坏，这就容易引起少精弱精，甚至是死精。