少精弱精要怎么缓解预防

发布时间：2016-06-30 09:39 已有111人浏览

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　　少精弱精要怎么缓解预防，少精弱精是男性出现不育的原因之一，少精弱精主要是指男性精子量少，以及其存活率较低的现象，存在轻度少精弱精现象的患者，其实对于生育影响还是比较小的，但是若是严重患者，就会导致不育现象，患者要如何做好缓解预防的措施呢?

　　1、注意适当改善日常饮食习惯。患者日常要注意保持健康的饮食习惯，注意多吃清淡营养的食物，过度油腻的食物，最好不要进食，注意戒烟戒烟，促进身体素质的提高，注意保持壮阳食物的摄入，提高精子的存活率。

　　2、注意护理好睾丸。睾丸是男性的重要生殖器官，若是睾丸出现异常症状的话，也是会影响精子的质量的，日常要注意尽量避免进行骑车、桑拿、盆浴等活动，尽量让睾丸处于低于体温的温度，以保障其正常工作。

　　3、少精弱精要怎么缓解预防，注意保持私部的护理措施。男性日常不能够忽视卫生护理措施，特别是局部的卫生，要注意做好，私部是容易藏匿污垢的地区，日常要注意细心进行清洁，若是存在包皮包茎等症状，要及时治疗缓解，避免影响生育能力。

　　少精弱精要怎么缓解预防，少精弱精是如今许多男性都存在的症状，也是导致不育症状出现的根源，男性要注意及时做好调理措施，注意及时治疗，促进身体的恢复，日常多运动，保持健康的生活习惯，调节身体机制，提高身体素质，预防不育症状的侵袭。