宫寒不孕该怎么调养好呢

发布时间：2018-05-24 09:34 已有196人浏览

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　　宫寒不孕该怎么调养好呢?现实生活中有宫寒问题的女性是比较多的，宫颈不仅会给身体健康带来不利影响，还可导致女性不孕，需及时对宫寒不孕做出适当的调理和养护，才可以恢复正常的生育能力，那么，宫寒不孕该如何调养呢？下面医生就来讲解下。

　　宫寒不孕该怎么调养好呢?医生指出，宫寒不孕应该注意做好以下这些调养措施：

　　1、首先要注意做好保暖措施，尤其是在寒冷的冬天更应注意，千万不要为了美丽而让自己冻着。

　　2、在饮食方面，宫颈不孕患者需要注意不要吃生冷的东西，寒性食物应尽量少吃，比如说白萝卜、绿茶等，可以多吃一些温补的东西，比如说韭菜、龙眼还有花生等。

　　3、如果宫寒症状严重的话，患者可以吃服用一些能起到滋补作用的中药，中药一般比较安全，没有什么副作用。

　　4、宫寒不孕的女性应该在每天晚上都用热水泡脚，而且每晚要泡三十分钟左右，并注意坚持，驱寒效果不错。

　　5、宫寒不孕的女性还应该在平时注意适当多做运动，通常情况下，宫寒的女性比较安静，所谓动则生阳，如果属于寒性体质的话，更应该积极进行运动，以使体质得到有效的改善，快步走可以说是最简单有效的方法，步行也可以，最好是在鹅卵石上走。

　　宫寒不孕该怎么调养好呢?6、宫寒不孕患者还可以使用艾条进行温灸治疗，通常选择气海穴、关元穴治疗，每次艾灸半个小时时间。