睡不好觉会引起不孕么

　　睡不好觉会引起不孕么？现在的人都很重要保健，平时要吃的对，多运动，保持好心情，但是你知道吗，睡觉也是学问，如果睡不好也会引发很多疾病的，我们知道坐姿不正确容易引起颈椎病和腰肌劳损，而睡不好也会引起疾病，而且是不孕症，这是怎么回事呢?下面就介绍一下。

　　睡不好觉会引起不孕么？睡眠充足可以促使身体健康，也能让我们更加长寿，而对大家来说，因为习惯不同，每个人的睡姿都不相同，常见的三种睡姿是仰卧和侧卧以及俯卧，对女性比较好的睡姿是向右侧卧。

　　现在女性中有一些人喜欢俯卧睡觉，这种睡姿并不好，容易压迫到女性的胸部，而影响到女性的正常呼吸，尤其是发育期的青少年，如果这些女孩子经常俯卧睡觉，容易影响到胸廓和乳房的正常发育，所以最好避免这种情况。

　　而仰卧睡觉也是很多女性的习惯睡姿，看起来好像没有什么影响，但是女性的子宫位置，通常是前倾前屈位的，而很多女性的子宫出现后位情况，多是因为仰卧位睡姿导致的。后屈的子宫会压迫到骶前神经组织，从而让女性经常感觉腰酸和下腹坠胀，月经前更是不舒服。

　　并且女性的子宫后位，容易引起月经过多，还容易引起卵巢输卵管向后下方下垂，导致卵巢输卵管不在正常的位置，容易引发盆腔静脉扭曲，导致女性的盆腔血流不畅通，而产生盆腔静脉淤血这些情况，从而引起月经量过多。这些女性容易出现性交痛，对性生活没有兴趣，并且这些女性多不容易受孕。

　　睡不好觉会引起不孕么？可见仰卧和俯卧都不适合女性，而侧卧睡姿比较合适，但是左侧卧会压迫到心脏，所以也会不舒服，所以还是右侧卧比较合适女性日常的睡姿。