女士可从哪些方面来防不孕

　　女士可从哪些方面来防不孕？随着社会的发展，越来越多的年轻女性出现了不孕的情况，上一辈的女性生孩子仿佛是特别容易的事，而到了这一辈，想怀孕就特别的难，很多的女性在结婚之后备孕很久也怀不上，这对于自己和家庭都是有影响的，那么，女士可从哪些方面来防不孕呢？下面我们就来简单的介绍一下。

　　其一，营养要全面：对于我们普通人来说，身体的健康是需要全方面的营养的，而有一些女性可能是因为要减肥，所以只吃素的，不吃肉，这样的饮食习惯如果坚持的时间太长，那么可能就会对生育产生影响了，因为有一项研究表明，如果女性长期的吃素不吃肉，那么有很高的机率会出现不排卵的情况，所以说为了身体的健康，女性需要注意全面的摄入营养。

　　其二，科学的减肥：不知道从何时起，女性开始了减肥之种，不管是真胖还是假胖，天天都在说要减肥，减肥并不是什么错事，但是减肥的方法是要科学的，如果减重的速度太快或是只靠不吃饭来减肥，那么身体是受不了的，很容易影响内分泌，从而诱发不孕症。

　　其三，科学清洁：正常的女性阴道也是会有分泌物的，所以说每天清洗是很有必要的，但是我们平常人一般是没有疾病的，所以只需清洁外阴即可，但是有一些女性平时有洁癖，不但在洗外阴，连阴道内也要冲洗，如果不是医生要求对阴道内进行冲洗的话，那么就属于过度清洁，这种做法不但不能预防疾病，还会招来疾病，如果女性私自对阴道内冲洗，很易发生盆腔炎等妇科病，从而诱发不孕。

　　女士可从哪些方面来防不孕？除了这些之外，女性平时的着装对于生育也有影响，那么每天都穿紧身衣的女性发生不孕的概率就要比一般人高很多，所以说平时不要总穿紧身衣，特别是腰以下，如果天天紧紧的勒着，气血运行不畅，也是易发生不孕的。