怎么通过基础体温来测排卵

　　怎么通过基础体温来测排卵？我们知道，只有在女性排卵的时候同房，女性才有怀孕的可能，对于打算要孩子的女性来讲，把握住排卵的时间就显得非常重要了，如果想要更快怀孕，或者尝试了一段时间没有结果，可以考虑自己在家里通过基础体温测排卵，那么，怎么通过基础体温来测排卵？

　　医生介绍，基础体温测试法所说的基础体温，其实就是静息体温，也就是女性在早上醒来以后不翻动身体、不起床的情况下所测得的体温，当然也得睡满6-8小时才行，每天将所得的体温记录下来，画成曲线，体温的最低点就是女性的排卵日。排卵后，女性的体温能够上升0.3-0.5摄氏度，而且这种升高后的体温还可以持续十二到十四天，体温最低点前两天、后一天可以安排性生活，这个时候最容易成功受孕。

　　除了基础体温测试外，女性还可以结合其他的一些测排卵的方法，以提高准确性：

　　1、宫颈粘液观察法：女性的子宫颈内大概含有四百个分泌黏液的隐窝，宫颈黏液内含有一定撂倒卵管、子宫内膜分泌出来的液体，虽然量很少，但也可以用来观察看是否排卵，一般在快要排卵时，宫颈黏液会呈水样或蛋清样，富有粘弹性，每天大概会排0.5毫升以上，宫颈黏液变得透明、稀薄，而且有很强的拉丝力。

　　怎么通过基础体温来测排卵？2、B超监测排卵：B超监测排卵可以说是目前最实用准确的一种排卵检查方法，特别是在促排卵的过程中它是不可或缺的检查手段，可以知道卵泡大小、成熟度，什么时候就要排卵了，或者是已经排卵了。