日常女士运动量不够会导致不孕么

　　日常女士运动量不够会导致不孕么？因为社会的发展，现在可以选择的交通工具越来越多，所以步行到达目的地的人越来越少，所以大家平时的运动量就变少了，运动量变少了，就会导致身体出现很多的问题。要知道运动量如果不够的话，是会导致女性不孕的，这是为什么呢？

　　日常女士运动量不够会导致不孕么？因为城市的发展越来越好，交通也越来越便捷，因为工作的原因，女性们为了赶时间，也为了方便自己，都是开车上班，很少需要步行的，所以这样的话就导致日常的运动量变少。我们常说生命在于运动，运动是一项我们一生都需要做的功课，如果你长期坐在电脑前，身体的淋巴或者血行性栓塞，导致输卵管不通常，所以建议女性，最好是保持每天半个小时的运动时间，学会保护好自己的自愿，不要因为反复就透支了自己的孕力。

　　研究表明，现在女性运动少也会导致患上不孕症，但是如果运动强度过大的时候也会导致女性的月经出现紊乱，引发不孕症，但是一般是可以恢复的，对将来生育不会造成影响。医生说运动量过大导致的月经不调是可以治好的，如果你的运动量突然增加，身体的体重开始下降，脑垂体分泌促性线激素就被减少了，所以就引发了闭经。运动减少之后，体重就会上升了，月经又来了，这时候对生育是没什么影响的。

　　日常女士运动量不够会导致不孕么？女性在日常的时候一定要学会合理地安排自己的锻炼时间，运动一定要适度，不要做强度的运动训练，也不要偷懒不运动，可以根据自己身体实际的情况来选择合适自己的运动，这样不仅能帮助你调节心情，还对身体健康有很大好处。