怎样的方式是可以防范不孕的

　　怎样的方式是可以防范不孕的？女性不孕是一个众所周知的难题，身边很多的适龄夫妻为了怀上宝宝都经历了很多难关。那么有没有什么方法是可以预防不孕症的呢？

　　怎样的方式是可以防范不孕的？首先运动是避免不了的，无论哪一项运动都会提高我们女性朋友自身的免疫能力和抵抗能力，同样也会使得自身的受孕能力增强。所以适当的运动对我们女性朋友们预防不孕症还是有一定帮助的。

　　然后是体重的问题，无论是过胖还是过瘦，都会对女性朋友的受孕能力有一定的影响。而体重的因素又牵扯出一条关于饮食的因素，有研究表明全吃素的女性朋友受孕的能力没有正常饮食的女性朋友强。所以要想预防不孕的女性朋友们一是要控制一个正常的体重，二是要健康的饮食。

　　如果在月经期间进行夫妻生活，是会对受孕能力有影响的。还有在日常的清洗过程中，一定要注意阴道冲洗的不能太频繁，因为我们使用的清洁用品经常使用的话，会改变女性阴道内自身的酸碱平衡，也会造成宫外孕的危险。

　　怎样的方式是可以防范不孕的？日常的穿衣习惯也需要注意。过于紧身的衣服也会对女性朋友们的受孕情况有所影响。因为衣裤过紧，会对子宫和输卵管产生一定的压迫，经常穿紧身衣裤的女性朋友，患上子宫内膜异位症的几率也大大的高于穿宽松衣裤的女性朋友们。还有一个所有女性的最爱，那就是高跟鞋，它也会对女性受孕的能力产生一定的影响。经常穿高跟鞋，会使身体有向前倾斜的趋势，这就会使骨盆和子宫位置的偏移，这样不孕的几率又大大的增加了。