有什么办法可预防不孕

　　有什么办法可预防不孕？现实生活中有不少女性都患有不孕症，不孕症带来的痛苦折磨是极大的，再加上不孕症这几年发病率在直线上升，所以女性应该重视做好不孕症的预防措施，以让自己远离不孕症伤害，那么，有什么办法可预防不孕？良乡治疗不孕去哪家医院

　　医生介绍，想要有效预防不孕症发生，应注意做到：

　　1、女性应该对一些有关的生理知识和处理方法有所了解。通常情况下，少女在十四岁左右就会有月经初潮了，这是很正常的，它预示着女性的生殖系统已经慢慢地发育成熟了，所以不必感到害怕或奇怪。

　　2、注意月经期间的卫生，避免发生感染。在生理期内，假如女性不重视卫生护理的话，容易发生种种妇科疾病，包括痛经、月经紊乱、阴道炎、宫颈炎以及盆腔炎等，这些疾病往往容易使女性在结婚以后难以成功受孕。

　　3、月经紊乱一定要及早进行治疗。月经紊乱包括月经颜色、月经量以及月经周期的改变，也包括痛经、闭经等，患有不孕症的女性朋友大多存在月经不调的情况，当然程度有轻有重。所以，月经紊乱是女性不孕的一个预警信号，要是女性出现月经不调的情况，应及时进行治疗，而且还得争取一次性就治好，以免留下隐患。

　　4、注意进行运动锻炼，保持一个好心态。

　　有什么办法可预防不孕？5、在饮食上，生理期一定要吃温热的东西，避免吃寒凉的食物。