女士怎么才能预防发生不孕症

　　女士怎么才能预防发生不孕症？不孕很多时候是由疾病引起的，所以不孕不仅影响着患者的精神心理，也影响着患者的身体健康，女性应该对不孕症多加注意，最好是能够在平日里多了解有关不孕的预防知识，以便远离该疾病的侵害，那么，女士怎么才能预防发生不孕症？

　　医生介绍，女性想要有效预防发生不孕症的发生，需注意做到：房山良乡不孕不育

　　1、避免经常喝咖啡，尽管咖啡能够帮助很好的提神醒脑，但一定要注意不可以多喝，喝多了容易产生依赖感，而且还可能会引起女性不孕。即使是侥幸怀孕了，发生流产、胎儿畸形的可能性也会比较高，由于咖啡因会使DNA受到不良损害，而且还可能会导致染色体发生畸变。所以，想要预防不孕一定要重视这一点。

　　2、限制饮酒：适当的喝点酒对于身体健康是有促进作用的，不过每个人身体情况不一样，喝酒所引起的影响也会不一样。饮酒过量则会带来不良后果，严重的还有可能使女性患上不孕症。在喝酒后女性容易出现排卵障碍，而且还可能会患上子宫内膜异位症，或者引起痛经、月经紊乱等。

　　女士怎么才能预防发生不孕症？3、避免快速减肥：女性想要减肥的话一定要讲究方式方法，万勿强求，否则内分泌以及中枢神经系统就会受到不利的影响，体重下降的同时也会造成孕激素、雌激素的分泌量下降，进而引起月经不调、排卵障碍，慢慢地，女性就有可能会患上不孕症。