女性在排卵期内要如何做好保养

　　女性在排卵期内要如何做好保养？女性如果排卵期正常，卵子健康，生殖系统没有什么问题的话，一般都是可以正常的受孕的，不过女性在排卵期的时候需要做好生活上的护理，不要让身体出现状况，这样才能有利于健康。那么，女性在排卵期内要如何做好保养呢？下面我们就来简单的介绍一下。房山妇幼保健院可做孕前检查吗

　　其一，注意卫生：女性在排卵期的时候私处的分泌物会变多，这个时期内一定要注意搞好私处的卫生，一些女性平时是喜欢裸睡的，虽然这样做对于健康有利，但是你一定要注意床单和被褥的卫生。否则也可能会诱发私处疾病。

　　其二，注意内裤卫生：女性在排卵期的时候分泌物多，内裤一定要注意及时的清洁，每天都应该换洗内裤，而且要注意消毒，不要把内裤跟别的衣服一起洗，或是用同一个盆子来洗，否则会发生交叉感染。另外，女性平时穿内裤一定要穿纯棉的，浅色的，这样才有利于健康，如果内裤的颜色太深可能使用的染色剂会多，对于健康不利。出门在外的时候，如果需要坐下，那么一定不要穿过短的裙子，否则内裤就会接触到座位，是不卫生的。

　　其三，适量喝红酒：有研究表示，红酒之中的多酚成份对于卵子的健康是很有力的，所以说女性如果能在平时适当的喝一些红酒还是很不错的。

　　女性在排卵期内要如何做好保养？其四，少用护垫：女性在排卵期的时候分泌物会增多，很多的女性会选择使用护垫，这其实对于健康并不好，如果分泌物在护垫上的时间过长，那么就会滋生病菌引起感染，所以说还是少用为好。