要怎么才能知道自己排卵没

　　要怎么才能知道自己排卵没？假如女性可以在排卵期内与丈夫同房，而且双方有正常的排卵、射精，那么想要成功怀孕通常并不难，不过一些女性却可能会因为没有排卵而使怀孕成了件难事，所以，备孕后却迟迟不见怀孕的，需要了解是否有排卵，要怎么才能知道自己排卵没？良乡妇幼保健院可以检查精子吗

　　医生介绍，想要知道有没有排卵，女性可以尝试以下方法：

　　1、月经周期推算排卵法：如果女性月经周期规律的话，可以选择这种方法。排卵通常是出现在女性下一次例假来临之前的十二到十六天之间，平均在十四天。卵子一般可以存活一天时间，精子存活的时间较长，可达到三五天。

　　2、基础体温测试排卵法：基础体温指的是在早上醒来后不进行活动的时候所测得的体温，在排卵前期，女性的体温会一直处于较低的水平下，排卵后体温会有明显的上升，大概能升高0.3-0.5摄氏度左右，通常会一直保持到下一次例假来潮的时候。基础体温测试有比较严重的要求，一定要睡够六个小时以上的时间才行，而且早上醒来后必须保持安静，不能起身活动，也不能说话。

　　要怎么才能知道自己排卵没？3、B超监测排卵法：通常在月经周期的第十天，女性可以去医院进行B超检查，以对卵泡发育进行观察，在排卵前卵泡可以发育成熟，大概直径能达到17-25毫米之间，在排卵后卵泡就会消失，连续进行检查能够发现卵泡在排卵前持续性增大，等到最大的卵泡不见了，就说明排卵了。