患上不孕都需要注意些什么

　　患上不孕都需要注意些什么？不孕对女性的身心折磨是非常大的，没有身患其病的人是无法体会个中心酸的，当然了，很多不孕症患者是可以通过治疗恢复正常生育能力的，所以女性也不必过于灰心沮丧，要在平时注意一些事项，那么，患上不孕都需要注意些什么？

　　医生表示，患上不孕需要注意的主要包括下面这些：房山医院内分泌有中医科吗

　　1、心理上要学会坦然面对，一定不可以太过忧虑、焦虑，在得病后应尽量保持好心情，为自己培养一些爱好兴趣，越紧张，越想着快点怀孕，反而越不容易怀孕，相反的，心情放松了，可能孩子反而会不请自来。

　　2、过性生活的频繁最好不要太高，性生活次数过多容易导致精液的质量和精子的数量受到影响，性生活后第二天应该不感到疲劳才是正常的，假如第二天感到很累，那说明性生活次数过多，应有所节制。当然，计划要孩子的话，性生活也不能过少，要不然容易错过排卵日，怀孕就会变得困难。

　　3、在平时生活中应注意保持良好的生活习惯和行为习惯，对于不正常的性生活必须严格拒绝，同时还要注意不要抽烟和喝酒。

　　4、在饮食上应该注意多补充营养，可以多吃一些动物的肝、脑等，另外还得多吃一些含有维生素和蛋白质丰富的东西，比如鸡蛋、果蔬和瘦肉等。

　　患上不孕都需要注意些什么？5、得了不孕症后患者应积极进行治疗，如果治疗效果不佳，也可以考虑通过人工辅助生育的方法来达到怀孕生子的目的。