防范不孕的方法都有什么

　　防范不孕的方法都有什么？不孕给患者自身带来的折磨和伤害自不必说，它对患者的伴侣也同样带来了深切的痛苦，而一些丈夫因为无法承受女性不孕带来的压力和打击而选择离婚，可以说不孕对女性的方方面面都有着很大的影响，需重视预防，防范不孕的方法都有什么？房山区哪家医院可以做输卵管造影

　　医生指出，预防不孕的方法主要包括以下几种：

　　1、避免过多做人流：生活中有不少女性发生不孕症主要就是因为人流引起的，特别是多次人流更是容易引起不孕，对女性的健康危害性特别大，所以女性在平时过性生活时一定要保护好自己，做好可靠的避孕措施。

　　2、饮食上补充营养：在平时不妨可以吃一些能够对怀孕有帮助的东西，每天的食物应该包括水果、蔬菜、谷类、畜类等，要保证营养均衡，要让身体摄入足够多的微量元素、维生素以及蛋白质等营养元素，千万不能挑食偏食，这样人体气血运行才会正常，精力体力才会充沛，受孕就会相对容易。

　　3、保持一个好心情：不孕症既然已经出现，给自己过大的心理负担，精神太过压抑是有害无益的，这个时候就要学会正确面对，既来之则安之，以平常心对待疾病，也许宝宝还会不请自来。

　　防范不孕的方法都有什么？4、注意做好防护措施：在平时如果因为工作或其他原因需要接触到辐射、有毒的东西，一定要做好有效的保护措施，学会自我防护，把会导致不孕症发生的不良因素减到最少。