不孕发生后在平时需要注意些什么

　　不孕发生后在平时需要注意些什么？不孕不仅给女性自身带来了精神心理上的严重折磨，也给婚姻幸福埋下了隐患，现实生活中，有太多女性因为自己不孕而导致夫妻离婚的，所以对于不孕症女性千万不能掉以轻心，必须积极治疗，并且加强护理，不孕发生后在平时需要注意些什么？良乡医院能检查精子吗

　　医生表示，不孕平时需要注意的事项主要有：

　　1、要学会坦然面对怀孕这件事，千万不要太过忧虑、焦虑，要让自己心情舒畅，最好是多培养一些兴趣爱好。夫妻如果盼子心切，反而会对怀孕造成不良影响，导致不孕，因为过于紧张的情绪会导致人体的神经内分泌功能受到干扰，进而影响怀孕。

　　2、应注意保持一个良好的生活习惯，不孕症患者不可以再抽烟、喝酒，要注意在饮食方面多吃有营养的东西，动物内脏比如肝、脑等可以促进性激素合成，对于怀孕有一定帮助，另外，维生素也是人体的需要的营养物质，不孕患者需要注意多吃一些含有维生素、蛋白质的东西，包括新鲜果蔬、鸡蛋和瘦肉等。

　　3、在平时女性还应该注意节制性生活，房事不可过于频率，这一点对于不孕症患者也说也很重要的，最好是对排卵期进行测试，选择在排卵期内同房，这样受孕的几率就会有所增加。

　　不孕发生后在平时需要注意些什么？4、注意做好自我保护工作，有一些工作其实是会对女性的生育能力造成不良影响的，比如工作过程中与有毒物质、放射线、重金属等有接触，还比如高温环境，最好是避免从事这样的工作，如果无法避免，也得注意按规定进行防护。