宫寒不孕问题该要怎么办才好

发布时间：2017-06-14 08:36 已有175人浏览

重要通知：北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线：010-69368999

　　宫寒不孕问题该要怎么办才好？引起不孕的原因是多种多样的，这其中宫寒占有了相当大的比例，在生活中就有不少女性是属于宫寒不孕，这个时候应想办法进行调理治疗，争取早日恢复生育能力，那么，宫寒不孕问题该要怎么办才好？下面来看医生给出的答案。房山检查精子那最好

　　医生表示，宫寒不孕患者可从以下几方面进行调理：

　　一、改善体质：

　　1、吃可以暖身的东西：宫寒不孕患者可以在平时多食用一些能暖身补气的食物，比如说花生、红枣和核桃等，宫寒体质的人不需要担心会上火，可适当多吃高能量的食物。

　　2、坚持快步走：快步走特别是在卵石子路上走路，可以使足底的穴位、经络得到有益的刺激，使经脉得以疏通、气血得以调和，使全身能够温暖起来。

　　3、运动时和运动后要注意保暖，在出汗后要特别注意，否则容易因为毛孔张开而导致寒邪入侵，导致宫寒症状加重。

　　二、注意饮食：

　　想要更好地调理宫寒，就一定要注意尽量少吃生冷的东西，就算是在夏天，也不能含吃瓜果、冷饮等寒凉的东西，否则体内阳气容易被消耗掉，使得体内生出寒邪，伤害子宫。

　　三、养成良好的生活习惯：

　　1、不要在凉的环境中待太长时间，可以在办公室准备一件外套或披肩；平时不要坐在空调的下面；平时可以穿丝袜。

　　2、不要坐在地面、铁面椅子上。

　　宫寒不孕问题该要怎么办才好？3、在月经来之前3天可以喝些红糖水，帮助活血、暖宫。