怎么自我查看有没有排卵

　　怎么自我查看有没有排卵？我们生活中有不少女性都因为不孕症的存在而深陷困扰，在众多引起不孕的原因当中，排卵异常是很常见的一个，所以女性在努力一年后仍然没有成功怀上宝宝，就需要进行排卵检查了，可以自己先检查，怎么自我查看有没有排卵？房山区哪家医院可以做输卵管造影

　　医生表示，想要自我检查有没有排卵，女性可以尝试以下方法。

　　1、使用宫颈黏液法：当女性例假刚过时，宫颈黏液的分泌量会慢慢地增加，并且还会慢慢变得稀薄、透明，看起来就好像是蛋清一样，在排卵前会达到最高峰，换句话说，也就是当女性的宫颈黏液量量多的那一天，往往就是排卵日。可以在此时用手伸到阴道深部，取一些黏液，黏液可拉成细丝，达到10公分都不会断掉，排卵后拉丝容易断，可以每晚观察并记录黏液状态，从而推断排卵日。

　　2、使用中间痛法：有一些女性在两次例假中间，刚好在排卵前，下腹部会产生疼痛感，叫做中间痛，也称为排卵痛，一般在出现中间痛症状后，大概二十四小时之内会排卵。

　　怎么自我查看有没有排卵？3、使用基础体温测试法：基础体温指的是早上醒来后，身体不动，心情平静时测得的体温。在月经后和卵泡期，女性的基础体温是比较低的，在排卵后，体温会上升大概0.3-0.5摄氏度，这种上升后的温度可以持续到月经来潮之前的一两天，或者是月经首日，之后体温下降到原来的温度水平。