怎么自己检查自身有没有排卵

　　怎么自己检查自身有没有排卵？就目前而言，B超监测排卵是一个最有效的检查有没有排卵的办法，但是B超监测需要隔天或者每天去医院，这对于很多上班族来说，并不是一件容易的事情，所以如果可以的话，女性希望可以自己先检查一下有没有排卵，那么，怎么自己检查有没有排卵？良乡医院输卵管通液

　　怎么自己检查自身有没有排卵？医生表示，女性可从以下几个方面自己检查看有没有排卵：

　　1、基础体温测定：可能一些女性对基础体温没有概念，其实基础体测就是在早上睡醒后不做任何活动时所测量的体温，基础体温在女性排卵前是比较低的，一旦有了排卵，基础体温就会上升大概0.3-0.5摄氏度，而这种体温会一直保持到女性的月经来潮。

　　2、宫颈黏液检查：在女性月经周期的前半期内，女性的宫颈并不会有黏液分泌出来，外阴部是较为干燥的，之后宫颈会开始出现一些粘稠的但不透明的黏液，量比较少，当排卵就要开始时，因为雌激素的分泌会达到高峰，宫颈会分泌出更多的黏液，而且黏液开始变得透明、清亮，而且稀薄，这种黏液被叫做生育型黏液。当出现这种黏液时，女性就应该安排同房了。

　　怎么自己检查自身有没有排卵？3、排卵试纸检查：现在市场上有出售一种可以帮助测排卵的试纸，女性如果有需要的话，可以自己去买来测试。