排卵异常如何养生食疗呢

　　排卵异常如何养生食疗呢？女性排卵异常对身体的影响是很严重的，相当一部分女性再出现排卵异常之后导致了不孕，当然，如果是轻微的女性排卵异常，可以通过食疗的方式来进行养生保健，比如说有的食物有很好的补脾益气的功效，还有的食物具有不错的滋养肾阳虚以及预防排卵功能障碍的作用。
　　排卵异常如何养生食疗呢？排卵异常的女性可以吃莲子猪肚，这道菜制作起来并不十分困难。首先是把猪肚彻底的清洁干净，然后在猪肚里面放入适量的莲子，把猪肚的两端扎紧，直接放到锅里面炖烂，在快要煮熟的时候放入适量的食盐和味精，煮熟之后就可以起锅食用了。这道菜就是有很好的补脾补血的功效。主要是适用于女性朋友因为脾虚导致的排卵异常。
　　还可以通过服用枸杞羊肾粥来对排卵异常进行食疗。具体的做法是选择一个上好的羊肾，并且彻底清洗干净，把杨胜剁成肉末。然后再选择上好的枸杞清洗干净，把洋参和枸杞一起放到砂锅里面加入适量的清水以及大米，然后全部放到一起熬粥，在快要煮熟的时候加入适量的食盐。这种粥每天可以吃两次，并且在早上空腹和晚上睡觉之前服用，具体的功效是和中健脾以及补肾，主要适用于女性朋友因为肾虚而导致的排卵功能异常。
　　排卵异常如何养生食疗呢？顺卵汤是另外一道菜，这道菜主要是用到了红花、甘草以及山药等。大部分都是中药，把这些中药首先放到水里面浸泡20分钟左右，然后全部放到一起在水里面煮沸，三十分钟左右就可以起锅待凉饮用了。主要的功能是促进排卵以及调理女性月经。